24 ganancias y pérdidas por dejar de fumar: Un año sin tabaco.

El tabaco ha sido mi gran dependencia personal. Fumé durante 16 años, en torno a un paquete diario. Intenté dejarlo en dos ocasiones, pero quedó en nada. La tercera fue la vencida. Hasta hoy.

Acudí a dos sesiones de acupuntura para dejar el tabaco, un tanto a regañadientes - me las habían regalado, y no era plan hacer el feo -. Además, sentía tanta curiosidad como escepticismo. ¿Funcionaría aquello?

Realmente no puedo decirte si la acupuntura influyó directa o indirectamente. No tengo ni idea. Lo cierto es que la primera semana la pasé bien. De esas que ves como la tormenta se cierne a lo lejos: La jodida segunda semana. Pero no pasó nada. Ni después. Simplemente no tenía ganas de fumar. Y lo reforzaba y refuerzo con el pensamiento, que acabé automatizando, de 

"¿Qué he ganado y qué he perdido? ¿Merece la pena volver a fumar? " 

Este es el balance del primer año:

GANANCIAS:

1. Respiración, en volumen y frecuencia, en niveles saludables.
2. Presión arterial normal.
3. Ritmo cardíaco normal.
4. Resistencia física.
5. Sexo.
6. Gusto y olfato.
7. Iniciativa.
8. Autoestima.
9. Voluntad y disciplina.
10. Ahorro. Una pasta, así lo tonto, tonto. 
11. Salud a largo plazo.

PÉRDIDAS:

1. Peste a tabaco retestinado en la ropa y en los muebles.
2. Ceniza en el coche, el escritorio y el teclado. 
3. Aliento a cenicero sucio. 
4. Amarilleamiento progresivo de las paredes. 
5. Quemaduras en la ropa. 
6. Carraspera. 
7. Toses, estornudos y escupitajos. 
8. Ruidos pulmonares.
9. Ennegrecimiento de los dientes. 
10. Papeletas para el accidente cardio o cerebrovascular, un puñado de cánceres así como otro montón de enfermedades con nombres feos y variados como el enfisema o la EPOC, la  enfermedad pulmonar obstructiva crónica. 
11. Nervios por el deseo irrefrenable de fumar en, por ejemplo, reuniones de trabajo. 
12. Ansiedad porque quedan tres cigarros, son las doce de la noche y no hay nada abierto. ¿Qué fumaré luego y mañana?... Esos viajes nocturnos en busca de tabaco.
13. Agobios por pensar que me estoy envenenando como un gilipollas y que o lo dejo mañana o un día verás el susto que me voy a llevar. Pero eso, mañana. 

La cuenta me sigue saliendo muy clara. Hoy paso. Y mañana también.